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プログラム情報

スタジオプログラム

豊富で魅力的なレッスンをご用意しております。広いスタジオ内で楽しく体を動かし、気持ちの良い汗を流しましょう。50種類以上のプログラムからあなたに合ったものを自由に選べます。

カルチャープログラム

カラダの機能を回復、改善させ心身ともにリフレッシュできるカルチャーレッスンを揃えました。大人気のホットヨガ、定番のヨガ、ピラティス、ダンスから太極拳まで。

プールプログラム

水の中はいろいろなメリットがあります。ダイエットや美容、健康にとても高い効果が期待できます。脳の活性化を促進し、からだのバランスを整え、精神的なリラックス効果もあります。心地の良い水の中で運動をはじめてみませんか?